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Maico Einzelentlüftungssystem ER EC / Abdeckungen ER-AB Bewegung, Zeitmodul
Abdeckung für Ventilatoreinsatz ER EC, Ausführung mit Bewegungsmelder und intelligentem Zeitmodul Artikel: ER-AB. Ausführung: Bewegungsmelder mit intelligentem Zeitmodul. Fördervolumen: 20 m3/h / 30 m3/h / 40 m3/h / 60 m3/h / 100 m3/h / gemäß Werkseinstellung Stufe 1: 30 m3/h und Stufe 2: 60 m3/h. Luftrichtung: Entlüftung. Schutzart: IP X5. Einbauort: Wand / Decke. Systemart: dezentral. Material Gehäuse: Kunststoff. Farbe: verkehrsweiß, ähnlich RAL 9016. Gewicht: 0,594 kg. Gewicht mit Verpackung: 0,746 kg. Filterklasse: ISO Coarse 30 % (G2). Breite: 281 mm. Höhe: 281 mm. Tiefe: 33 mm. Breite mit Verpackung: 305 mm. Höhe mit Verpackung: 450 mm. Tiefe mit Verpackung: 295 mm. Fördermitteltemperatur bei IMax: 40 G C. Schalldruckpegel: 15 dB(A) / 16 dB(A) / 23 dB(A) / 35 dB(A) / 48 dB(A) / kombiniert mit ER GH, 27 dB(A) / 31 dB(A) / 35 dB(A) / 41 dB(A) / 51 dB(A) kombiniert mit ER GH AP/APB/ Angabe gemäß DIN 18017-3 bei einer äqivalenten Absorptionsfläche AL = 10 m2. Verpackungseinheit: 1 Stück.Die Installation nicht-steckerfertiger Geräte ist vom jeweiligen Netzbetreiber oder von einem eingetragenen Fachbetrieb vorzunehmen.
Preis: 120.34 € | Versand*: 5.95 € -
GymBeam Ab Wheel AB-Roller
GymBeam Ab Wheel, , Fitness-Zubehör Unisex, Verbringen Sie Ihre Zeit nur ungern in überfüllten Fitnesszentren? Die Trainingshilfe GymBeam Ab Wheel verbessert Ihre häuslichen Sporteinheiten und macht sie effektiver. Eigenschaften: ideal für häusliches Training rutschhemmende Ausführung passt problemlos in jede Sporttasche zum Aufbau der Muskelmasse konzipiert zum Abnehmen und zur Verschlankung der Figur konzipiert zur Verbesserung der Fitness konzipiert
Preis: 8.90 € | Versand*: 4.45 € -
MoenFX - AB Bar / AB Switcher
MoenFX - AB Bar / AB Switcher XXL-Ansicht MoenFX - AB Bar / AB Switcher True Bypass Switcher im ultrastabilen Metallgehäuse. Specifications: Dimensions................................200 mm(L) x 36 mm (W)X1.33 mm(H) Weight....................................................................200g Power Supply.........................................................DC9V to 12V Current Drain......................... .....................................max. 10mA Stomp Switches....................................................3PDT true bypass type Switch Distance (Center to Center).....................................2.8 inch AB BAR is a true bypass switcher which could simply toggle between two effect loops, with addtional loop-send-buffers, it's more flexible to connect some vintage fuzz or wah pedals. The tiny footprint makes it possible to fit any type of pedal board Layout Example 1 In this configuration, engage TUNER/CLEAN switch (led on) will switch the guitar signal to a tuner, at the same time the LOUT is muted. LOOPA/LOOPB switch choose effects chain A or chain B. Layout Example 2 In this configuration, use AB BAR to choose 3 different guitars as input, Path1 - Acoustic Guitar -> Input-> Clean out-> Acoustic Guitar Amp ( “BYPASS” on, “CLEAN” on) Path2 - E Guitar A -> Return A-> LOUT->Electrical Guitar Amp ( “BYPASS” off, “CLEAN” off, “LOOPA” on ) Path3 - E Guitar B -> Return B-> LOUT->Electrical Guitar Amp ( “BYPASS” off, “CLEAN” off, “LOOPB” on )
Preis: 95.00 € | Versand*: 0.00 € -
Ab Roller Cecotec Drumfit AB Pro
Automatisches Zurückfedern: Die Funktion zum Zurückfedern und automatischen Bremsen hilft, Verletzungen vorzubeugen und die Ergebnisse mit weniger Abnutzung zu optimieren. Fokus auf das Training: Die Ellenstütze hilft, das Training auf die Bauchmuskeln zu konzentrieren und weniger Last auf die Arme auszuüben, während verschiedene Muskelgruppen beansprucht werden. Unterhaltsames Training: Die Unterstützung des Geräts ermöglicht ein unterhaltsameres und angenehmeres Training. LCD-Bildschirm: Der Bildschirm enthält einen Countdown in Minuten. Garantierte Stabilität: Die beiden Räder, die es hat, eines hinter dem anderen, helfen Ihnen, funktionale Übungen mit mehr Stabilität und Sicherheit durchzuführen. Rutschfeste Matte: Das Bauchrad enthält eine gepolsterte rutschfeste Matte, um das Gewicht auf den Knien während der Übung abzufedern. Kompaktes Design: Das Bauchrad hat Räder mit einer Breite von 10 cm, für ein kompaktes Design. Maximales Gewicht von 100 kg: Das maximal zulässige Benutzer...
Preis: 67.43 € | Versand*: 6.9900 €
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Wie kann man eine Rückenstütze verwenden, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern?
Eine Rückenstütze kann verwendet werden, um die Wirbelsäule in einer aufrechten Position zu halten und die Haltung zu verbessern. Sie kann auch dabei helfen, die Muskeln zu stärken und Rückenschmerzen zu lindern. Es ist wichtig, die Rückenstütze regelmäßig zu tragen und zusätzlich Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur durchzuführen.
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Wie läuft eine erotische Massage ab?
Eine erotische Massage kann je nach Vorlieben und Absprache zwischen den beteiligten Personen unterschiedlich ablaufen. In der Regel beginnt sie mit einer entspannenden Ganzkörpermassage, bei der auch erogene Zonen einbezogen werden können. Dabei wird der Körper mit sanften Berührungen und Streichungen verwöhnt, um eine sinnliche und lustvolle Stimmung zu erzeugen. Es ist wichtig, dass beide Partner sich vorher über ihre Grenzen und Wünsche austauschen und während der Massage kommunizieren, um ein angenehmes und respektvolles Erlebnis zu gewährleisten.
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Wie läuft eine Thai-Massage ab?
Bei einer Thai-Massage liegt der Kunde bekleidet auf einer Matte auf dem Boden. Der Masseur verwendet verschiedene Techniken wie Druckpunktmassage, Dehnung und Gelenkmobilisation, um den Körper zu entspannen und Verspannungen zu lösen. Die Massage erfolgt entlang der Energielinien des Körpers und kann je nach Bedarf sanft oder kräftig sein.
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Wie kann man die Gesundheit der Bandscheibe durch regelmäßige Bewegung und richtige Haltung unterstützen?
Durch regelmäßige Bewegung werden die Bandscheiben besser mit Nährstoffen versorgt und bleiben elastisch. Eine gute Körperhaltung entlastet die Bandscheiben und verhindert Fehlbelastungen. Gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur können die Bandscheibe zusätzlich unterstützen.
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Radioblende Opel Astra ab 04 , Zafira ab
Diese Radioblende reduziert den vorhandenen Einbauschacht auf ISO Norm, passend für al...
Preis: 21.87 € | Versand*: 5.90 € -
Gce Blockbrennschneiddüse AB AB 60-100mm Blockdüse
Geliefert wird: Gce Blockbrennschneiddüse AB AB 60-100mm Blockdüse, Verpackungseinheit: 1 Stück, EAN: 4031182020391.
Preis: 28.85 € | Versand*: 5.99 € -
Gce Blockbrennschneiddüse AB AB 10-25mm Blockdüse
Geliefert wird: Gce Blockbrennschneiddüse AB AB 10-25mm Blockdüse, Verpackungseinheit: 1 Stück, EAN: 4031182020360.
Preis: 28.85 € | Versand*: 5.99 € -
Gce Blockbrennschneiddüse AB AB 40-60mm Blockdüse
Geliefert wird: Gce Blockbrennschneiddüse AB AB 40-60mm Blockdüse, Verpackungseinheit: 1 Stück, EAN: 4031182020384.
Preis: 28.85 € | Versand*: 5.99 €
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Wie kann man Rückenschmerzen durch regelmäßige Bewegung und Haltung verbessern?
Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskulatur im Rücken und entlastet die Wirbelsäule. Eine aufrechte Haltung hilft, Fehlbelastungen zu vermeiden und die Wirbelsäule zu entlasten. Durch gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur können Rückenschmerzen langfristig reduziert werden.
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Wie läuft eine traditionelle thailändische Massage ab?
Wie läuft eine traditionelle thailändische Massage ab?
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Wie stricke ich das Rückenteil eines Pullovers und wie ketten ich beidseitig ab?
Um das Rückenteil eines Pullovers zu stricken, beginnst du mit der Anschlagreihe und strickst dann in Hin- und Rückreihen im gewünschten Muster. Du kannst entweder glatt rechts stricken oder ein anderes Muster wählen. Um beidseitig abzuketten, strickst du die ersten beiden Maschen wie gewohnt, hebst dann die erste Masche über die zweite und ziehst sie über die Nadel. Wiederhole dies für jede Masche, bis du am Ende der Reihe angekommen bist.
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Wie kann man eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz nutzen, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen?
Um eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz zu nutzen, sollte man zunächst sicherstellen, dass sie richtig eingestellt ist, um den unteren Rücken zu unterstützen. Es ist wichtig, regelmäßig aufzustehen, sich zu dehnen und kurze Pausen einzulegen, um die Belastung des Rückens zu verringern. Eine aufrechte Sitzposition mit den Füßen flach auf dem Boden und den Knien in einem 90-Grad-Winkel kann ebenfalls dazu beitragen, die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen. Darüber hinaus ist es ratsam, regelmäßig Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur durchzuführen, um die Wirbelsäule zu entlasten und die Haltung zu unterstützen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.