Produkt zum Begriff Ergonomische:
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Fellowes Ergonomische Rückenstütze »Office Suites« schwarz, 46x53.6x1.6 cm
Ergonomische Rückenstütze »Office Suites«, Höhe: 536 mm, Farbe: schwarz, Tiefe: 16 mm, Breite: 460 mm, Aussparung für Fußschalter: Nein, beheizbar: Nein, Büromöbel & Einrichten/Sitzmöbel-Zubehör/Fußstützen
Preis: 34.03 € | Versand*: 5.94 € -
CSL Handgelenkauflage Tastatur Keyboard - Handballenauflage Handgelenkschoner - Maus und Tastatur - ergonomische Haltung - 43 cm - atmungsaktiv
Gönnen Sie Ihrem Handgelenk die entspannte Haltung, die es verdient Viele Menschen arbeiten, recherchieren und spielen täglich viele Stunden am Rechner. Selbst für eine Rezeptsuche greift man heute zu Tastatur und Maus. Doch die Bedienung zwingt unser Handgelenk in eine nach oben abgewinkelte Position. Das mag kurzfristig nur unangenehm sein, kann aber langfristig zu einem Tennisarmsyndrom führen. Die CSL Handgelenkauflage wurde entwickelt, um Schmerzen am Handgelenk entgegenzuwirken bzw. gar nicht erst aufkommen zu lassen. Die ergonomische Form bringt Arm und Hand in eine gerade Haltung. So arbeiten Sie entspannt selbst über Stunden. Produkteigenschaften Handgelenkauflage 43 cm bringt Unterarm und Hand in eine gerade, enspannte Linie Die Breite von 43 cm stellt eine breite Auflagefläche für beide Hände bereit Atmungsaktiv, komfortabel und widerstandsfähig Die Oberfläche ist mit warmem Wasser abwaschbar Memory Foam: nimmt auch nach längerer Benutzung wieder die Ursprungsform an Rutschfeste Unterseite aus Naturkautschuk Abmessungen: Länge 430 mm x Breite 84 mm x Höhe 22 mm | Gewicht: 119 g Lieferumfang: CSL Handgelenkauflage
Preis: 10.95 € | Versand*: 0.00 € -
DIGITUS Ergonomische Monitorerhöhung
DIGITUS Ergonomic Monitor Riser - Aufstellung - für Monitor - Schwarz
Preis: 18.24 € | Versand*: 0.00 € -
Weka ergonomische Kopfstütze
Weka ergonomische Kopfstütze aus hochwertigem Espenholz mit beweglicher 4-Punkt-Auflagefläche, die sich ganz einfach Ihrer individuellen Kopfform anpasst.
Preis: 69.99 € | Versand*: 6.90 €
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Wie kann man eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz nutzen, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen?
Um eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz zu nutzen, sollte man zunächst sicherstellen, dass sie richtig eingestellt ist, um den unteren Rücken zu unterstützen. Es ist wichtig, regelmäßig aufzustehen, sich zu dehnen und kurze Pausen einzulegen, um die Belastung des Rückens zu verringern. Eine aufrechte Sitzposition mit den Füßen flach auf dem Boden und den Knien in einem 90-Grad-Winkel kann ebenfalls dazu beitragen, die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen. Darüber hinaus ist es ratsam, regelmäßig Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur durchzuführen, um die Wirbelsäule zu entlasten und die Haltung zu unterstützen.
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Wie kann man eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz verwenden, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen?
Um eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz zu verwenden, sollte man zunächst sicherstellen, dass sie richtig eingestellt ist, um den natürlichen Kurven der Wirbelsäule zu folgen. Während des Arbeitens sollte man darauf achten, sich regelmäßig zurückzulehnen und die Rückenstütze zu nutzen, um eine aufrechte Haltung zu unterstützen. Es ist auch wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, um sich zu strecken und zu bewegen, um die Belastung des Rückens zu verringern. Durch die Verwendung einer ergonomischen Rückenstütze kann man die Haltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen, indem man den Druck auf die Wirbelsäule reduziert und die Muskeln entlastet.
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Wie kann man eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz verwenden, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu vermeiden?
Um eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz zu verwenden, sollte man zunächst sicherstellen, dass der Stuhl richtig eingestellt ist, um eine gute Unterstützung für den unteren Rücken zu bieten. Dann sollte man die Rückenstütze so positionieren, dass sie den natürlichen Kurven der Wirbelsäule folgt und den oberen und unteren Rücken unterstützt. Während des Arbeitens sollte man darauf achten, regelmäßig die Sitzposition zu wechseln und kurze Pausen einzulegen, um die Rückenmuskulatur zu entlasten. Zudem ist es wichtig, regelmäßige Dehnübungen für den Rücken durchzuführen, um die Flexibilität zu erhalten und Rückenschmerzen zu vermeiden.
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Wie kann man eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz optimal einsetzen, um Rückenschmerzen vorzubeugen?
1. Die Rückenstütze sollte so positioniert werden, dass sie die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützt. 2. Die Höhe der Rückenstütze sollte individuell angepasst werden, um eine optimale Unterstützung zu gewährleisten. 3. Regelmäßige Pausen und Bewegung sind ebenfalls wichtig, um Rückenschmerzen vorzubeugen.
Ähnliche Suchbegriffe für Ergonomische:
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Ergonomische Elektriker-Schere
Ergonomische Elektriker-Schere· Griff mit innovativem Design zur Reduzierung der Schneidkräfte, Zwei-Komponenten-Material mit Glasfaserverstärkung· Klingen aus rostfreiem Stahl 52/54 HRC, 3 mm mit microverzahntem Schliff· Länge 155 mm, mit einer Klingenlänge von 40 mm· Gewicht: 61 g
Preis: 31.54 € | Versand*: 3.75 € -
officeplus ergonomische Armauflage
ergonomische Armauflage - günstig kaufen Um Ihren ergonomischen Arbeitsplatz in Ihrem ergonomischen Büro zu komplettieren und Ihren individuellen Bedürfnissen anzupassen, ist die Armauflage aus dem Hause officeplus genau das Richtige. Die komfortable Unterstützung sorgt für eine entlastende Arbeitshaltung bei der Bildschrirmarbeit, im Besonderen auch beim Stehen. Durch die weiche Auflage der Unterarme wird Ihre Nackenmuskulatur entlastet. Die extra große Auflagefläche sorgt für optimalen Arbeitskomfort....
Preis: 109.25 € | Versand*: 0.00 € -
officeplus ergonomische Fußstütze
ergonomische Fußstütze - günstig kaufen Die ergonomische Fußstütze aus dem Hause officeplus ist für Steharbeitsplätze geeignet und ermöglicht Ihnen ein dynamisches und somit entlastendes Stehen. Die ergonomische Fußstütze gibt es in zwei Varianten: schwarz buche Maße: Höhe: 25 cm Breite: 18,5 cm Tiefe: 28 cm
Preis: 81.40 € | Versand*: 0.00 € -
CSL ergonomische Maus, kabelgebunden, ergonomische Vertikalmaus zur Vorbeugung von Maus-/Tennisarm
Genau hier setzt diese vertikale Maus an: So wie beim Händeschütteln bleibt Ihr Arm in einer entspannten Haltung. Ihre Hand wird zusätzlich durch das ergonomische Design und die rutschfeste Oberfläche der Maus gestützt. Die ergonomisch geformte USB-Maus verfügt über je eine rechte und linke Maustaste sowie eine Vor-/ Zurück-Taste für bequemes Surfen im Netz und einen dpi-Wahlschalter, mit dem Sie im laufenden Betrieb die verschiedenen Abtastraten umschalten lassen. Dank des optischen Sensors arbeitet die Vertikal-Maus sie auf nahezu allen Oberflächen mit höchster Präzision. Technische Daten: CSL - ergonomische USB-Maus (vertikale/kabelgebundene Ausführung) besonders armschonend zur Vorbeugung gegen Maus-/Tennisarm (RSI Syndrom) USB 2.0 High Speed / optischer Sensor / Abtastraten von maximal 1200dpi 4 Tasten + 1 Tasten-Scrollrad + 1-weg-DPI-Umschalter + Vertikal-Scrollrad perfekt für einen langen Einsatz am Laptop/Desktop-PC geeignet arbeitet auf nahezu allen Oberflächen mit höchster Präzision verbesserte Handhabung im Vergleich zu herkömmlichen Mäusen Kabellänge: ca. 140cm Abmessungen: 6,2 x 6,8 x 12,6cm (H x B x T) Gewicht: 125g Farbe: schwarz (matt) Betriebssystemkompatibilität: Microsoft® Windows® 10, Windows 8.1, Windows® 8 (32/64bit), Windows® 7 (32/64bit), Windows® Vista (32/64bit), Windows® XP (32/64bit) / Linux Lieferumfang: 1x CSL - ergonomische Vertikal-USB-Maus Bedienungsanleitung
Preis: 19.94 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann ich eine ergonomische Rückenstütze verwenden, um meine Haltung am Arbeitsplatz zu verbessern?
1. Positioniere die Rückenstütze so, dass sie deine Lendenwirbelsäule unterstützt und deine Wirbelsäule in einer natürlichen Position hält. 2. Stelle sicher, dass die Rückenstütze fest am Stuhl befestigt ist und sich nicht verschiebt. 3. Nutze die Rückenstütze regelmäßig, um deine Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen.
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Wie kann man eine ergonomische Rückenstütze am besten verwenden, um Rückenschmerzen beim Sitzen zu vermeiden?
1. Die Rückenstütze sollte so positioniert werden, dass sie den unteren Rücken stützt und eine natürliche Wirbelsäulenkurve unterstützt. 2. Die Höhe und Festigkeit der Rückenstütze sollte individuell angepasst werden, um den bestmöglichen Komfort zu gewährleisten. 3. Regelmäßige Pausen und Bewegung sind ebenfalls wichtig, um Rückenschmerzen beim Sitzen zu vermeiden.
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Was sind einige effektive Möglichkeiten, um eine ergonomische Rückenstütze zu nutzen, um Rückenschmerzen zu lindern?
1. Stellen Sie sicher, dass die Rückenstütze richtig positioniert ist, um eine optimale Unterstützung zu bieten. 2. Nutzen Sie die Rückenstütze regelmäßig, besonders während längerem Sitzen oder Stehen. 3. Kombinieren Sie die Verwendung der Rückenstütze mit regelmäßigen Pausen, Dehnübungen und einer ergonomischen Arbeitsumgebung, um Rückenschmerzen effektiv zu lindern.
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Wie kann ich eine ergonomische Rückenstütze in meinem Bürostuhl integrieren, um meine Haltung zu verbessern?
Du kannst eine ergonomische Rückenstütze entweder als separate Einheit kaufen und an deinem Stuhl befestigen oder einen Stuhl mit bereits integrierter Rückenstütze erwerben. Achte darauf, dass die Rückenstütze individuell an deine Bedürfnisse angepasst werden kann, um eine optimale Unterstützung zu gewährleisten. Nutze die Rückenstütze regelmäßig und achte darauf, dass deine Wirbelsäule in einer natürlichen Position bleibt, um deine Haltung zu verbessern.
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