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Produkt zum Begriff Fitness:

Schildkröt-Fitness - Massage Roller

Der Schildkröt Fitness Massage Roller bietet neue Möglichkeiten im Bereich Massage und Selbstmassage. Durch seine einfache Handhabung ist es noch simpler Verspannungen zu lösen und die Blutzirkulation anzuregen. Die spezielle elastische Oberflächenstruktur der Noppen-Rollen (Ø 55mm) eignet sich ideal zur Behandlung bei Muskelbeschwerden. Der ergonomisch geformte Griff aus Polypropylen (PP) (19x7cm) ist abwaschbar und daher besonders leicht zu reinigen. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchsteAuszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.

Preis: 19.99 € | Versand*: 3.95 €

Schildkröt-Fitness - Massage Duo Set

Das Schildkröt Fitness Massage Duo Set besteht aus einem Massageball mit Noppen (Ø 60mm) und einem Duo-Ball mit Noppen (ca. 6x12cm). Es ist vielseitig einsetzbar und besticht durch besonders einfache Handhabung. Zur Massage und Selbstmassage konzipiert verspricht das Set Förderung der Durchblutung und Lockerung des Bindegewebes sowie Minderung von Muskelkater. Der Massageball zur punktuellen Bearbeitung von Bindegewebe sowie der Duo-Ball zur Behandlung paralleler Muskelstränge bestehen aus hochwertigem elastischem Kunststoff (TPE) der besonders pflegeleicht und einfach zu reinigen ist. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.

Preis: 17.99 € | Versand*: 3.95 €

SCHILDKRÖT FITNESS MASSAGE ROLLER, (Selbst-Massagegriff) KEINE FARBE

Preis: 13.99 € | Versand*: 3.95 €

SCHILDKRÖT FITNESS SELF-MASSAGE-SET, Keine Farbe, ONE SIZE

Das neue innovative Schildkröt Fitness Selbstmassage Set besteht aus 3 Geräten zur gezielten Massage aller Körperregionen sowie gezieltem Faszientraining. Im Set enthalten ist eine Faszienrolle (Ø140mm, Länge 330mm) die sich zur Behandlung großer Körperpartien eignet, ein Duo-Ball (Ø80mm, Länge 160mm) zur gezielten Anwendung an kleineren Bereichen wie Rücken und Nacken und ein Massageball (Ø80mm) um schwer zugängliche Körperstellen zu erreichen. Konzipiert wurde das Set um optimal Verspannungen zu lösen und Schmerzen zu lindern. Gefertigt sind die Geräte aus stabilem EPP Schaumstoff, der trotz seines geringen Gewichtes höchst belastbar ist. Das Material ist schmutz- und feuchtigkeitsabweisend sowie rutsch- und abriebfest. Verpackt sind die 3 Teile in einer praktischen Netztasche für den erleichterten Transport. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum dritten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.

Preis: 33.90 € | Versand*: 3.95 €

Glaube ich, habe ich Rückenschmerzen durch Fitness?

Es ist möglich, dass deine Rückenschmerzen durch Fitnessaktivitäten verursacht werden. Möglicherweise hast du eine falsche Technik bei bestimmten Übungen verwendet oder deine Muskeln und Gelenke überlastet. Es könnte auch sein, dass du bestimmte Muskelgruppen vernachlässigt hast, was zu Ungleichgewichten und Schmerzen führen kann. Es ist ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und geeignete Behandlung zu erhalten.

Wie kann man eine Rückenstütze verwenden, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern?

Eine Rückenstütze kann verwendet werden, um die Wirbelsäule in einer aufrechten Position zu halten und die Haltung zu verbessern. Sie kann auch dabei helfen, die Muskeln zu stärken und Rückenschmerzen zu lindern. Es ist wichtig, die Rückenstütze regelmäßig zu tragen und zusätzlich Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur durchzuführen.

Wie können Rückenschmerzen beim Fitness-Squat vermieden werden?

Um Rückenschmerzen beim Fitness-Squat zu vermeiden, ist es wichtig, die richtige Technik zu verwenden. Dazu gehört eine korrekte Körperhaltung mit geradem Rücken und aktivem Rumpf. Zudem sollten die Knie nicht über die Zehenspitzen hinausragen und das Gewicht gleichmäßig auf beide Füße verteilt werden. Es ist auch ratsam, das Gewicht langsam zu steigern und sich ausreichend aufzuwärmen, um Verletzungen zu vermeiden.

Wie kann man die Gesundheit der Bandscheibe durch regelmäßige Bewegung und richtige Haltung unterstützen?

Durch regelmäßige Bewegung werden die Bandscheiben besser mit Nährstoffen versorgt und bleiben elastisch. Eine gute Körperhaltung entlastet die Bandscheiben und verhindert Fehlbelastungen. Gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur können die Bandscheibe zusätzlich unterstützen.

Ähnliche Suchbegriffe für Fitness:

SCHILDKRÖT FITNESS MASSAGE DUO SET, (2-teilig) KEINE FARBE

Preis: 16.09 € | Versand*: 3.95 €

SCHILDKRÖT FITNESS SK Fit MASSAGE ROLLER SET 3 in 1

Der neue, absolut innovatiove 3 in 1 Massage und Faszienroller von Schildkröt ist das vielseitige Trainingsgeräte für zu Hause, unterwegs oder auch den professionellen Einsatz in Reha oder beim Physiotherapeuthen. Tolles Preis-Leistungs-Verhältnis. Das Set bietet Ihnen 3 Rollen zum Preis einer klassischen Faszienrolle! Das 3 teilige Set besteht aus 3 praktisch ineinander gesteckte Rollen: 1 große graue Faszienrolle, Ø 15cm aus PE Schaum, glatte nicht zu harte Oberfläche, perfekt auch für Anfänger geeignet, 45cm breit, daher auch für ein breites Männerkreuz geeignet. 1 grüne Yogarolle / Massagerolle mit weicher Rillenstruktur für zusätzlichen Massageeffekt, Ø 10cm aus EVA Schaum. 1 grau-grüner Massagestab mit 2 Griffen und 4 harten Massagegliedern incl. ergonomisch platzierter Kerben (PP & PE Kunststoff, Ø 4cm). Ideales Set für eine Selbstmassage der Triggerpunkte sowohl an Armen, Beinen, Füßen, Rücken aber auch an Oberschenkeln (Cellulite). Abmessung komplettes Set: Ø 15cm, Länge 45cm, Gewicht 1000g. Die bekannte deutsche Traditionsmarke Schildkröt setzt ab sofort auf das Thema Fitness. Mit den vielseitigen Kleinfitnessgeräten holt die Marke das Sportstudio für Sie nach Hause. Sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene bietet Schildkröt Fitness umfangreiche Möglichkeiten ihr Training im Studio oder zu Hause selbst zu gestalten. Für Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits-, oder Koordinationstraining bietet Schildkröt Fitness ein breites Spektrum an Geräten speziell für Ihre Bedürfnisse. Die vielseitigen Produkte benötigen wenig Raum, passen in jedes Wohnzimmer und ermöglichen ein ganz individuelles Trainingsprogramm.

Preis: 34.99 € | Versand*: 3.95 €

SCHILDKRÖT FITNESS Schildkröt Fitness Fitness-Hoop, Keine Farbe, ONE SIZE

Hula-Hoop war früher der Lieblingssport am Pausenhof. Die weiterentwickelten, heutigen Hoops gelten als trendige Fitnessgeräte, mit denen Sie sportlich-dynamisch abnehmen und Problemzonen gezielt trainieren können. Das Hoop-Workout bewirkt neben dem Gewichtsverlust die Stärkung der Rücken- sowie Armmuskulatur, die Aktivierung von Bauch- und Gesäßmuskeln sowie die Straffung des Gewebes am Bauch. Den beliebten 1,2kg Fitness-Hoop von Schildkröt mit einem Durchmesser von 100cm gibt es ab sofort in drei Farbstellungen. (Grün-Anthrazit, Fuchsia-Anthrazit, Skyblue-Anthrazit). Diese Hoops eignen sich durch das höhere Gewicht für fortgeschrittenes Training. Jeder Fitness-Hoop wird platzsparend in 6 Einzelteilen geliefert, die sich durch ein „Easy-Click-System“ einfach zusammenstecken lassen. So kann er auch nach dem Training platzsparend verstaut werden. Der Fitness-Hoop kräftigt außerdem Bauch- und Rückenmuskeln und macht eine schlanke Taille. Bei längeren Belastungen auch perfekt für das Herz-Kreislauf-Training. Und so funktioniert es: Den Reifen fest mit beiden Händen greifen und seitlich an den Oberkörper halten. Den Reifen in Schwung bringen damit er sich um die Taille dreh und dabei gleichzeitig auch die Taille kreisförmig bewegen: Den Bauch nach vorn drücken, wenn sich der Reifen über den Bauch bewegt und nach hinten drücken, wenn er sich über den Rücken bewegt. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.

Preis: 26.90 € | Versand*: 3.95 €

Power System Fitness Foam Roller Massage Hilfsmittel Farbe Pink 1 St.

Power System Fitness Foam Roller, 1 St., Fitness-Zubehör Unisex, Nach anspruchsvoller körperlicher Aktivität verdienen der Körper und vor allem die Muskeln Entspannung und Regeneration. Die Massagehilfe Power System Fitness Foam Roller lindert die Muskelanspannung und hilft, verspannte Muskeln angenehm zu entspannen. Eigenschaften: hilft, zu relaxen und sich zu lockern fördert die Muskelregeneration hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern dient als Stütze bei Turn- und Dehnungsübungen lockert verspannte Muskeln hält hohen Belastungen stand Zusammensetzung: rutschhemmendes Material

Preis: 18.80 € | Versand*: 4.45 €

Wie kann man Rückenschmerzen durch regelmäßige Bewegung und Haltung verbessern?

Regelmäßige Bewegung stärkt die Muskulatur im Rücken und entlastet die Wirbelsäule. Eine aufrechte Haltung hilft, Fehlbelastungen zu vermeiden und die Wirbelsäule zu entlasten. Durch gezielte Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur können Rückenschmerzen langfristig reduziert werden.

Wie kann man eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz nutzen, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen?

Um eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz zu nutzen, sollte man zunächst sicherstellen, dass sie richtig eingestellt ist, um den unteren Rücken zu unterstützen. Es ist wichtig, regelmäßig aufzustehen, sich zu dehnen und kurze Pausen einzulegen, um die Belastung des Rückens zu verringern. Eine aufrechte Sitzposition mit den Füßen flach auf dem Boden und den Knien in einem 90-Grad-Winkel kann ebenfalls dazu beitragen, die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen. Darüber hinaus ist es ratsam, regelmäßig Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur durchzuführen, um die Wirbelsäule zu entlasten und die Haltung zu unterstützen.

Wie kann man eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz verwenden, um die Haltung zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen?

Um eine ergonomische Rückenstütze am Arbeitsplatz zu verwenden, sollte man zunächst sicherstellen, dass sie richtig eingestellt ist, um den natürlichen Kurven der Wirbelsäule zu folgen. Während des Arbeitens sollte man darauf achten, sich regelmäßig zurückzulehnen und die Rückenstütze zu nutzen, um eine aufrechte Haltung zu unterstützen. Es ist auch wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen, um sich zu strecken und zu bewegen, um die Belastung des Rückens zu verringern. Durch die Verwendung einer ergonomischen Rückenstütze kann man die Haltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen, indem man den Druck auf die Wirbelsäule reduziert und die Muskeln entlastet.

Was sind effektive Methoden zur Verbesserung der Haltung und zur Linderung von Rückenschmerzen mit Hilfe einer Rückenstütze?

1. Eine Rückenstütze kann helfen, die Wirbelsäule in einer neutralen Position zu halten und die Haltung zu verbessern. 2. Regelmäßige Dehnübungen und Stärkung der Rückenmuskulatur können ebenfalls zur Linderung von Rückenschmerzen beitragen. 3. Eine ergonomische Arbeitsumgebung und regelmäßige Pausen zur Entlastung des Rückens sind ebenfalls wichtige Maßnahmen zur Verbesserung der Haltung und zur Vorbeugung von Rückenschmerzen.

* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.

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